さばの甘酢あんかけ




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8月9日の夕食です



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さばの甘酢あんかけ    109円(さば、ピーマン、人参、玉ねぎ)
豚肉ともやしの蒸し物   125円(もやし、豚肉)
ししとうの天ぷら      0円(ししとう)
まぐろの和風カツパッチョ 178円(まぐろ、アボカド、ネギ、トマト)


3人分合計412円でした



さばが1匹98円。さばいてるのが168円


さばいた手間賃が70円ってことか・・・もちろん1匹のままの購入


人参は見切り品で2本で30円だった。ピーマンはいただきもの


さばは片栗粉をたっぷりつけてパリッと揚げました。



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豚肉切り落とし200グラム120円と5円のもやしを使ってた蒸し物はポン酢で


たべました。


今まで某スーパーの18円がもやしの一番お安いお店だったけど、最近できた業務


スーパーのもやしはなんと1袋5円


なんだか申し訳ないくらいです。


ししとうは天ぷらにしました。


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旦那ちゃんの知り合いの農家の方、私のお友達に野菜を沢山いただきました


玉ねぎ、トマト、ししとう、きゅうり、ナス、おくら、ミョウガなど・・・


「うちの子野菜あまり食べないから」とか言って頂くことも多いけど・・・


うちは子供達も旦那ちゃんも好き嫌いがほとんどないので、野菜の頂き物はとっても


助かります


夕方まぐろが半額だったけど、そこのスーパーのグラム89円まぐろはあまりおいし


くない感じがするので、いつも和える料理にしてます。


この日はわさび入りの和風ソース


トマトを沢山いただいたので、ドライトマトを作ってみました。


作ったと言っても半分に切って天日干ししただけ、お日様が作ってくれました


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息子ガンガン食べる


一人増えたって変わんないだろって思ってたけど、食べ盛りが増えると結構


違うかも?





旅マのフライヤー


とっても綺麗な色で見とれちゃいました


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私は19日のみの参加です。


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ハンドメイドはティッシュケースを34個


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裁断してしつけまでのが、あと15個くらいあります


こちらはイオンのmama‘sハンドクラフトマーケット用だけど・・・


これでバッチリなんて喜んでる場合じゃなかった。


今日バックの在庫数えたら、恐ろしい事にきずきました


前回mama‘sハンドクラフトマーケットでお買い上げいただいたバックの個数


よりもかなり少ない数の在庫しかない


もちろん全部お買い上げいただける訳じゃないから、それ以上用意したわけで・・・



前前回のmama‘sハンドクラフトマーケットの悪夢がよみがえってきました


少ない在庫だけで新作もろくに作らないで参加したら、さっぱりお買い上げいた


だけなくて・・・



・・・・・・明日からバック職人になります




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秋のカントリーフェスタ・ストリート
日時:9月30。10月1日(土・日)9時~18時
会場:岩手県盛岡市
イオンモール盛岡1階専門店街
第34回手づくりデパート
日時:10月7日(土)10時~16時
会場:拠点センターアルヴェ
※手づくりデパートは8日も開催してます。
土澤アートクラフトフェア2017
日時:10月8日(日)10時~16時
会場:岩手県花巻市土澤商店街 土澤アートクラフトフェアは9日も開催してます。
秋のはちみつ祭
日時:10月9日(月祝)9時~17時
会場:秋田県田沢湖町山のはちみつ屋特設会場
てどらんご
日時:10月14・15日(土日10時30分~16時
会場:岩手県盛岡市鉈屋町界隈
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