さんまの磯部揚げ
クラフトPAKEたかまつ
日時：５月１８．１９日（土・日）１０時～１６時
会場：岩手県盛岡市
mama‘sハンドクラフトマーケット
日時：６月２日（日）９時～１８時
会場：秋田県大仙市 イオンモール大曲
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かなりお久しぶりの料理ネタです
１１月３日の夕食
さんま磯辺揚げ １６６円（さんま、のり）骨せんべい ０円（さんま骨）白和え ２４円（豆腐、人参、ほうれん草、ゴマ）きのこご飯 ５５円（しめじ、舞茸、しいたけ、鶏肉）ニラ玉 １６３円（ニラ、卵、ウインナー） 牡蠣グラタン ２９８円（牡蠣、ベーコン、ほうれん草）３人分合計 ７０６円でした
さんまが１匹３９円でした
３枚におろして沢山できたのでお弁当用に小さいサイズも。
骨はパリパリに揚げて骨せんべいにして塩コショウ、カレー粉で味付けました。
牡蠣が半額だったのでたっぷり入れて牡蠣グラタンにしました。
近くのスーパー、お豆腐がいつも１丁２７円
半丁だけ使っても白和え３人分できました。
しいたけがたくさん入って１袋８９円だったし、舞茸も１パック８９円しめじは５９円
旦那ちゃんきのこご飯食べたいって言ってたのでいろんなきのこ入れてみました。
ニラが１束見切り品で２９円だった～
骨せんべいは子供が小さい頃から作ってたけど、骨まるごとバリバリ食べてくれるので
なんだか身体にいい気がしてよく作ります
旦那ちゃんは日本酒のおつまみにいいと言ってました・・・カレー味だけど
イベントまで約１ヶ月あるせいかハンドメイドほぼ（少しやってる
）やらないで、かたずけや、家の雑用、来月の手作り雑貨マーケットの宣伝の原稿書きや
宣伝投稿とかしてましたぁ
全誌採用してくれるといいなぁ
でも、そろそろハンドメイドの禁断症状が出てきたのでとりかかろうと思います
先日一大決心して（おおげさだ～）切ったファーのマフラーとスヌード全部お買い上げ
いただいたので（ちょっとしか作らなかったから
）またカットしなくちゃ
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